Relaciones tóxicas. ¿Cuándo poner fin a una relación destructiva?
Las relaciones de pareja son en muchas ocasiones complicadas. En consulta, los psicólogos solemos encontrarnos con casos de parejas que discuten día sí, día no y hasta el punto de llegar casi a las manos. Esto genera en ambos miembros de la pareja cotas elevadas de estrés y malestar.Las relaciones de pareja tóxicas son aquellas […]
El reto de los 21 días: vivir sin quejarse. ¡Ponte a prueba!
Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. No te quejes. Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma (Wayne Dyer). ¿Has notado que siempre tenemos algo de lo qué quejarnos? Qué calor que tengo. Me pelo de frío. No soporto que llueva. Odio los […]
8 claves para combatir la dependencia emocional
Creemos que la energía del amor vendrá de fuera y llenará nuestro vacío interior, pero la clave del amor verdadero está en nosotros mismos. Cuando estamos en una relación sentimental, siempre hay algún tipo de necesidad y de deseo de estar con la persona a la que amamos. Es sano, adecuado y normal que en […]
